ИКОТА

Икота представляет собой непроизвольный, стереотипно повторящийся, короткий и энергичный вдох при закрытой или резко суженной голосовой щели. Она возникает, благодаря внезапному судорожному сокращению мышц диафрагмы и гортани. Причиной икоты могут быть раздражение кишечника, остывание тела, эмоциональные переживания.

Помощь: для успокоения икоты можно использовать следующие домашние средства:

1. проглотить кусочек льда;

2. выпить несколько глотков холодной воды;

3. сдавить сильно руками область диафрагмы (выше поясницы);

4. несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его;

5. при упорной икоте поставьте горчичник на "подложечную" область живота.